Bien manger: C'est facile et c'est pas triste !

Brigitte Mercier-Fichaux, Bélom et Elisabeth Mercier

Editions de la Ligne Pourpre
2009

3,19 €

Bien manger: C'est facile et c'est pas triste ! 3,19 €

État

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À propos

Bien manger c'est facile et c'est pas triste !

Cinq ans après le succès de la première édition de Bien manger, c'est facile et c'est pas triste, l'auteur publie une version renouvelée et actualisée de son livre.

Diététicienne « gourmande », Brigitte Mercier-Fichaux convie les lecteurs à réapprendre à bien manger, avec bon sens et sans frustration ni déplaisir.

Elle explique, à travers des textes courts allant à l'essentiel, les bases pour rester en pleine forme physique et être bien dans sa tête. Elle présente également, avec un esprit ludique, les points clés d'une alimentation bio (ou de qualité), des conseils pratiques pour s'organiser au quotidien, des menus équilibrés, de nombreuses recettes simples... L'objectif étant de construire votre propre équilibre alimentaire... et de vous régaler !

L'ensemble est agrémenté par les savoureux dessins humoristiques de Bélom, pour que diététique rime avec bonne humeur.

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Auteur(s)

Brigitte Mercier-Fichaux, Bélom et Elisabeth Mercier
Editeur

Editions de la Ligne Pourpre
Année

2009
Date de sortie

10/04/2009
Format

Broché
Pages

191
Langue

Français
Type de produit

Livre
ISBN-10

2918305006
EAN

9782918305002
Référence

H-239-844

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