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À propos

NUTRITION & PERFORMANCES SPORTIVES
La référence en matière de diététique du sport et de l'exercice, traduite en français

Nutrition & performances sportives fait une synthèse des connaissances actuelles en nutrition, en biochimie, en physiologie, en anthropométrie, en médecine, et étudie les interactions complexes entre l'alimentation et l'activité physique. Tout en restant très accessible et pratique, il présente uniquement des notions solidement validées et admises par la communauté scientifique.
Cet ouvrage richement illustré propose une approche visuelle de sujets d'actualité comme la structure et la fonction des macro et micro nutriments, les méthodes pharmacologiques, chimiques et nutritionnelles mises en oeuvre dans le but d'améliorer la performance sportive et la réponse à l'entraînement, ainsi que les troubles du comportement alimentaire accompagnés de recommandations visant à les identifier et éventuellement à les prévenir.
Certains chapitres et annexes de cet ouvrage ont fait l'objet d'une adaptation complémentaire partielle ou totale au contexte européen.

Plus de 275 tableaux et illustrations en couleurs Un sommaire et un résumé pour chaque chapitre afin d'en avoir un aperçu rapide Des sites Internet et des liens afin d'accéder en ligne à des informations sur la nutrition appliquée à l'exercice Des méthodes d'évaluation de la composition corporelle et du comportement alimentaire, des tables de conversion pratiques...

Cet ouvrage est destiné aux étudiants en STAPS (Sciences et techniques des activités physiques et sportives), aux médecins du sport, aux diététiciens, aux entraîneurs sportifs. Il s'adresse aussi à tous les adeptes de pratiques sportives (professionnels, de haut niveau et de loisir) qui y trouveront diverses réponses allant de l'amélioration des performances sportives par une meilleure alimentation au contrôle du poids corporel tout en respectant les règles élémentaires de santé et de bien-être.

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Auteur(s)

William McArdle, Frank Katch, Victor Katch, Nathalie Rieth et Jean-Paul Dehaye
Editeur

De Boeck
Année

2015
Date de sortie

16/02/2015
Format

Poche
Pages

686
Langue

Français
Type de produit

Livre
ISBN-10

280414397X
EAN

9782804143978
Référence

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