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À propos

Cuisine détox

120 recettes pour décoller du canapé

Attention au décollage... du canapé !

Petits kilos en trop, mine flétrie, fatigue qui vous scotche au canapé...

Il est temps de reprendre le contrôle !

Comment faire ? En adoptant de bonnes habitudes de vie pour nettoyer votre organisme et retrouver l'énergie : manger sain, pratiquer un sport, prendre soin de vous-même et « débrancher » de temps en temps.

Pour réussir, pas besoin de suivre un régime triste et ascétique. Suivez le guide, la force est avec vous !

Votre programme :

Buvez des potions magiques : jus et smoothies vitaminés, délicieux bouillons pleins de nutriments et autres tisanes bienfaisantes. Boostez votre énergie avec des plats healthy : poêlées de légumes et de céréales, salades multicolores, bonnes soupes ou viandes et poissons cuisinés simplement. Oubliez les kilos superflus grâce aux petits plats brûle-calories. Prenez le goûter sans culpabilité : cookies légers, barres aux céréales anti-fringale, gâteaux aux légumes...

La détox, c'est maintenant !

Classification

Livre d'occasion
Cuisine et Vins / Régime spécial
Loisirs créatifs, décoration et bricolage

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Auteur(s)

Collectif
Editeur

Larousse
Edition

Illustrated
Année

2018
Date de sortie

24/01/2018
Format

Relié
Pages

208
Langue

Français
Type de produit

Livre
ISBN-10

2035950155
EAN

9782035950154
Référence

H-266-400

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