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À propos

Exercice + diététique + micronutrition

La découverte qui transforme votre silhouette

Déçu de votre silhouette ? Le coach sportif José Sanchez et le Dr Ariane Monnami, médecin nutritionniste, l'étaient tout autant de la leur. Jusqu'à ce qu'ils mettent patiemment au point un programme gagnant, associant activité physique, diététique et micronutrition : la Natural Physical Attitude (NPA).

Parce que ça a marché pour eux et pour 1 200 hommes et femmes, ils le détaillent pour la première fois dans ce livre en vous garantissant les mêmes résultats spectaculaires !

La NPA s'adresse à tous ceux qui rêvent d'un corps mince, tonique avec des muscles fuselés. Elle associe :

des exercices (en salle ou chez soi) pour brûler la graisse et renforcer les muscles un programme alimentaire et des conseils de supplémentation pour potentialiser les effets de l'activité physique.

La NPA vous promet :

De perdre jusqu'à 15 cm de tour de taille De booster le métabolisme par une alimentation adaptée De tonifier le ventre, l'arrière des bras, l'intérieur des cuisses D'améliorer le retour veineux D'augmenter les taux d'hormones « anti-âge »

Vous allez retrouver la ligne de vos 20 ans, vous pourrez arborer des T-shirts sans manche et des tenues près du corps. Avec moins de stress et plus d'énergie à la clé, vous allez véritablement rajeunir !

Classification

Livre d'occasion
Famille et Bien-être / Parents et famille
Santé, Forme et Diététique / Alimentation, régimes et diététique

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Auteur(s)

José Sanchez et Ariane Monnami
Editeur

Thierry Souccar Editions
Année

2011
Date de sortie

17/02/2011
Format

Broché
Pages

287
Langue

Français
Type de produit

Livre
ISBN-10

2916878653
EAN

9782916878652
Référence

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